Fibromialgia

Fibromialgia… diagnoza z którą coraz częściej pojawiają się pacjenci. Zwykle najważniejszym pytaniem jest wtedy czy możemy jeszcze coś z tym zrobić? Czy możemy chociaż złagodzić ból?

Jak pisałam na moim instagramie (@nk.fizjoterapia) oraz facebooku (@Fizjoterapia.NK), zawsze warto spróbować, ale jak zwykle bywa w takiej sytuacji, sukces zależy od wielu czynników.

Na początek przejdźmy do definicji fibromialgi:

„jest to niezapalna choroba charakteryzująca się uogólnionym bólem mięśni szkieletowych (tzw. bólem mięśniowo-szkieletowym) w połączeniu z tkliwością uciskową określonych miejsc ciała, tak zwanych punktów tkliwych oraz wieloma objawami towarzyszącymi.”

(’Diagnoza różnicowa dla fizjoterapeutów’, Catherine Cavallaro Goodman, John Heick, Rolando T. Lazaro)

Ze względu na to, że uogólniony ból mogą dawać również inne poważne schorzenia, zawsze w pierwszej kolejności należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym, który zasugeruje odpowiednie badania diagnostyczne lub wizytę u innych specjalistów.

Według statystyk fibromialgia najczęściej dotyczy kobiet w wieku od nastoletniego do wczesnego okresu pomenopauzalnego.

Do tej pory nie wiadomo czy występowanie fibromialgii jest uwarunkowane genetycznie czy jej źródło leży gdzie indziej.

W wielu publikacjach widać powtarzający się w fibromialii problem z prawidłowym działaniem układu neurohormonalnego oraz autonomicznego układu nerwowego. Jest to punkt zaczepienia na jaki warto zwrócić uwagę, ponieważ daje możliwości do pracy w gabinecie fizjoterapeutycznym.

Możemy spróbować wyróżnić kilka czynniki ryzyka predysponujące do wystąpienia fibromilagii, jednak należy pamiętać, że większość z nich może predysponować człowieka do wystąpienia zupełnie innych jednostek chorobowych.

Czynniki ryzyka:

• urazy psychiczne w dzieciństwie

• przemoc w rodzinie

• wykorzystywanie seksulane

• chroniczny stres

• deperesja

• PTSD

• choroba dwubiegunowa

Jakie objawy mogą wskazywać na fibromgialię? Poniżej podam kilka przykładów:

• uogólniony ból, utrzymujący się dłużej nić 3 miesiące

• uogólniona tkliwość miejscowa

• sztywność

• obrzęki tkanek miękkich, zapalenie ścięgien, zapalenie kaletek

• ciągłe zmęczenie

• zaburzenia snu, zgrzytanie zębami (bruksizm), mimowolne gwałtowne ruchy rąk i nóg podczas zasypiania

• zaburzenia odczuwania i reakcji na temperaturę

• omdlenia, zawroty głowy

• drętwienie i mrowienie rąk i/lub nóg

• lęk

• zaburzenia poznawcze

Sam/a widzisz, że objawów sugerujących występowanie fibromialii jest sporo, mimo że wymieniłam tylko niektóre z nich. Każdy z tych objawów jest również dość niespecyficzny, co nie ułatwia postawienia trafnej i jednoznacznej diagnozy.

Jeśli jesteś już zdiagnozowany/a to możemy spróbować popracować nad poprawą Twojego zdrowia.

Ze względu na to, że naukowcy sami jeszcze nie wiedzą jakie podłoże ma ta choroba, warto jest rozpocząć pracę jednocześnie u specjalistów między innymi z zakresu:

• fizjoterapii lub osteopatii

• treningu personalnego/ treningu medycznego

• dietetyki

• psychologii

• neurologii

• ortopedii

• endokrynologii

Jak w takim razie będzie wyglądała wizyta w gabinecie fizjoterapii osoby ze zdiagnozowaną fibromialgią? W sumie tak jak zawsze…

Na początek porozmawiamy; przeprowadzę z Tobą wywiad, a następnie spróbuję odnaleźć miejsca, które Twoje ciało uzna w testach za problematyczne. Powoli po nitce do kłębka, będziemy wspólnie rozpracowywać poszczególne elementy tak aby Twój organizm miał jak najwięcej zasobów do samoregulacji i mógł radzić sobie samodzielnie z zaburzeniami na różnych płaszczyznach.

W trakcie pracy z ciałem, zdarza się również uwalnianie skumulowanych w nim emocji co nie jest niczym złym, wręcz przeciwnie może pomóc Ci przejść łagodniej lub bardziej świadomie przez proces psychoterapii, którą poprowadzi Twój psycholog/psychoterapeuta/psychiatra..

Mam nadzieję, że udało mi się chociaż trochę odczarować tę dość zawiłą i nieoczywistą jednostkę chorobową jaką jest fibromialgia.

Jeśli borykasz się z problemem bólowym lub czujesz, że potrzebujesz zwiększyć swoje zasoby do samoregulacji, zapraszam Cię do gabinetu NK Fizjoterapia, we Wrocławiu przy ul. Jaracza 60A.